OTUŽOVÁNÍ
| Pořadatel: | Městská knihovna Lysá nad Labem |
|---|---|
| Místo konání: | Městská knihovna Lysá nad Labem |
| Datum konání: | 15.2.2023 |
| Typ akce: | Beseda, přednáška |
| Anotace: | OTUŽOVÁNÍ - Nejefektivnější cvik na světě |
Podrobný popis:
Otužování je jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak lze posílit imunitu a vybudovat si odolnost vůči nemocem. Má to ovšem svá pravidla, kterými nás provede bojový záchranář Petr Málek, který se již 8 let naplno věnuje otužování a studiu lidského organismu při extrémních a zátěžových situacích a podmínkách. Vstup je pro všechny zdarma.
